Τετάρτη 27 Απριλίου 2022

«ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ ΠΟΙΟΣ ΕΙΣΑΙ ΑΛΛΑ ΠΩΣ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗ ΖΩΗ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ» MY LIFE MOTTO – ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΓΚΑΓΚΑΛΝΑΣ


Το “Μy Life Motto” ως project  περιλαμβάνει μια σειρά συνεντεύξεων, εξομολογήσεων από ανθρώπους που θέλουν να μοιραστούν την διαδρομή τους, τις επιτυχίες τους, τις αδυναμίες τους, τις αξίες τους, τα εφόδια τους, τις απειλές που συνάντησαν αλλά και το όραμα που είχαν και έχουν.
Απευθύνεται σε αυτούς που θέλουν έστω και λίγο να τσαλακωθούν αλλά και να αναδείξουν μια πιο ανθρώπινη πλευρά όχι τόσο αψεγάδιαστη!
Δεν μιλάμε για Life Style αλλά για σκέτο Life γιατί πολύ απλά “Τhat ‘s Life”!

Σήμερα έχω την χαρά να φιλοξενώ ένα αγαπημένο συνάδελφο Life, Sales  & Business Coach τον Αλέξανδρο Γκαγκαλνά.

Ο Αλέξανδρος έχει πιστοποιηθεί στη Συμβουλευτική, το Life Coaching, το Mentoring, το Executive Coaching, το Management, την Εκπαίδευση Ενηλίκων, τη Συμβουλευτική Επαγγελματικού Προσανατολισμού και το C.B.T. γνωστή ως Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία.

Παράλληλα απέκτησε επαγγελματικές γνώσεις και εμπειρία στο Internet Marketing, τα Social Media, το email Marketing και την OnLine Επιχειρηματικότητα, τόσο για να κάνει τη δική του επιχείρηση πιο αποδοτική όσο και για να υποστηρίξει τους ανθρώπους με τους οποίους συνεργάζεται.

Έχει υιοθετήσει την άποψη: « ότι προκειμένου να πετύχεις τους στόχους σου θα πρέπει να βοηθήσεις όσους περισσότερους ανθρώπους μπορείς ώστε να πετύχουν τους δικούς τους».

Με τον Αλέξανδρο γνωριστήκαμε ως μέλη του του Συλλόγου Συμβουλευτικής, Coaching & Mentoring Ελλάδας (HCCMA)και από την πρώτη στιγμή με εντυπωσίασε η ηρεμία του και  ο μετρημένος αλλά ουσιαστικός λόγος του. Τα τελευταία χρόνια είναι Αντιπρόεδρος του Συλλόγου και έχει συμβάλει και αυτός, μαζί με τα υπόλοιπα ικανά μέλη, σε πολλά πρωτοποριακά  projects και δράσεις.

Σταματώ να μιλώ και αναλαμβάνει την σκυτάλη ο ίδιος  με τις ενδιαφέρουσες απαντήσεις του στο My Life Motto project.

Περιγράψτε μας με δυο  λόγια  την σημερινή σας κατάσταση  και θέση  σας;.

Θα έλεγα ότι ζω το όνειρό μου! Τη σημερινή μου κατάσταση την είχα οραματιστεί 3 χρόνια πριν. Τώρα βρίσκομαι στην ευχάριστη θέση, μέσω του coaching και της εκπαίδευσης, να υποστηρίζω ελεύθερους επαγγελματίες να αναπτύξουν τις επιχειρήσεις τους βελτιώνοντας τις τεχνικές πωλήσεων, τη στρατηγική μάρκετινγκ και τις προσωπικές τους δεξιότητες. Παράλληλα ολοκληρώνω το πέμπτο μου e-book ενώ ετοιμάζω και τα πρώτα μου OnLine courses.

Πως βιώνετε την σημερινή σας κατάσταση  ποια είναι τα θέλω σας σε όλα τα επίπεδα της ζωής σας ; 

Τη σημερινή κατάσταση τη βιώνω με ευγνωμοσύνη. Δεν ξεχνώ όμως ότι ο εφησυχασμός μπορεί να αποτελέσει μεγάλη παγίδα, μιας και ζούμε σε καιρούς έντονων αλλαγών.

Τα θέλω των ανθρώπων είναι πονηροί σύμβουλοι. Συνήθως είναι επίκτητα, με συνειδητό ή ασυνείδητο τρόπο, και δημιουργούν μια αίσθηση μη εκπλήρωσης ή έλλειψης. Προτιμώ να εστιάζω στις πραγματικές μου ανάγκες και στο τι χρειάζομαι στο εδώ και τώρα. 


Επιθυμείτε  κάτι να αλλάξει  ως προς  εσάς ;

Τα πάντα! Εύχομαι κάθε μέρα να αλλάζω προς το καλύτερο σε όλους τους τομείς. Η αλλαγή είναι αναπόσπαστο κομμάτι της εξέλιξης, που σημαίνει ότι όταν κάτι δεν αλλάζει δεν αναπτύσσεται.

Κάθε μέρα που ξυπνάμε είμαστε διαφορετικοί άνθρωποι από εχθές, λόγω των βιωμάτων και των εμπειριών της προηγούμενης ημέρας. Η αλλαγή είναι αναπόφευκτη και θέλοντας και μη τα πάντα αλλάζουν ως προς εμάς. Το μυστικό είναι η προσαρμοστικότητα και το αν μπορούμε να επηρεάσουμε την αλλαγή προς όφελός μας. 

Μέχρι σήμερα ποιο Life Motto σας συνόδευε; 

«Δεν έχει σημασία ποιος είσαι αλλά πώς κάνεις τη ζωή των άλλων καλύτερη»!

Ας υποθέσουμε ότι κατά την διάρκεια της νύχτας συμβαίνει ένα θαύμα που λύνει τις σημερινές  προκλήσεις  σας. Το επόμενο πρωί πως θα αρχίσετε να ανακαλύπτετε ότι μάλλον συνέβη ένα θαύμα ; 

Δεν πιστεύω στα θαύματα, τουλάχιστον σε αυτά που γίνονται αυθόρμητα, αναίτια και με ένα μαγικό τρόπο από έναν εξωτερικό παράγοντα. Θαύματα προκαλούν οι άνθρωποι, συνειδητά ή υποσυνείδητα, με την επιμονή, την πίστη και τη στάση τους.

Αν υποθέσουμε όμως ότι ως δια μαγείας η καλή νεράιδα μου λύνει τις σημερινές προκλήσεις, θα το ανακάλυπτα παρατηρώντας την αδράνειά μου. Θα έκανα λοιπόν ένα μικρό τάιμ άουτ, αλλά πολύ γρήγορα θα έβρισκα άλλες προκλήσεις να αντιμετωπίσω. Ο καθένας μας είναι αυτός που είναι εξαιτίας των προκλήσεων που έχει διαχειριστεί. Η αντίσταση είναι αυτή που χτίζει το δυναμικό ενός ανθρώπου, όπως ακριβώς το βάρος ενός αλτήρα χτίζει τον μυ.


Ποιες ευκαιρίες αξιοποιήσατε στο παρελθόν οι οποίες σας οδήγησαν σε ένα θετικό για εσάς σήμερα αποτέλεσμα

Τις ευκαιρίες για μάθηση. Λέγοντας μάθηση δεν εννοώ μόνο τις ακαδημαϊκές σπουδές. Μπορείς να πάρεις μαθήματα ζωής κι από ένα δέντρο, αρκεί να ξέρεις να παρατηρείς και να είσαι ανοιχτός να μάθεις. Στην εποχή που ζούμε χρειάζεται όσο ποτέ να είμαστε μεταγνωστικοί.

Με ποιο τρόπο πραγματοποιήσατε  μια επιτυχής αλλαγή που αναγκαστήκατε ή αποφασίσατε οικειοθελώς να κάνετε  ;

Αναλαμβάνοντας την ευθύνη της λήψης της απόφασης. Πριν κάνεις το πρώτο βήμα για την αλλαγή κανείς δεν σου διασφαλίζει ότι θα είναι επιτυχής. Άρα το δίλημμα που τίθεται δεν είναι ποια απόφαση είναι σωστή, αλλά αν θέλω να αναλάβω την ευθύνη της επιτυχίας ή της αποτυχίας. Συνήθως οι άνθρωποι δεν αναλαμβάνουμε την ευθύνη για να μην χρεωθούμε την αποτυχία. Προσωπικά προτιμώ να χρεωθώ την αποτυχία παρά την ολιγωρία και την αδράνεια.

Ποια θεωρείται τα δυνατά σημεία του χαρακτήρα σας και πως σας  βοήθησαν έως σήμερα ή μπορούν να σας βοηθήσουν μελλοντικά ; 

Θέλω όταν πέφτω το βράδυ για ύπνο να έχω ήσυχη τη συνείδησή μου ότι έκανα ό,τι καλύτερο μπορούσα. Μου αρέσει το όμορφο, το καλαίσθητο και το άριστο. Δεν πιστεύω ότι υπάρχει τελειότητα, όμως δεν βγάζω κάτι προς τα έξω όταν γνωρίζω ότι μπορώ να το βελτιώσω. 

Αυτά με βοήθησαν μέχρι σήμερα να παράγω ποιοτικά αποτελέσματα και το ίδιο θα συνεχίσω να κάνω και στο μέλλον.



Ποιες δεξιότητες σας  μπορείτε να αξιοποιήσετε ώστε να επιτύχετε  αυτό που επιθυμείτε  ;

Ανάλογα το στόχο που θέλω να πετύχω αξιοποιώ και διαφορετικές δεξιότητες. Αν θέλω να κάνω μια πώληση αξιοποιώ την δεξιότητα της ενεργητικής ακρόασης, ενώ αν θέλω στήσω μια διαφήμιση στο ίντερνετ αξιοποιώ τη δεξιότητα της φαντασίας και της αισθητικής.

Οι δεξιότητές μας χρειάζεται συνεχώς να αξιοποιούνται και να εμπλουτίζονται, ποτέ δεν ξέρεις τι θα σου χρειαστεί στο μέλλον. Μάθε τέχνη κι άστηνε που λέγαν κι οι παλιοί. 

Ποια πλευρά του εαυτού σας μπορεί να σας σταθεί εμπόδιο;

Γενικά έχω καλή σχέση με την άλλη πλευρά του εαυτού μου. Κάθε φορά που κάτι φαίνεται να στέκεται εμπόδιο, μπαίνω στη θέση του παρατηρητή και κάνω έναν ειλικρινή διάλογο με τον άλλο μου εαυτό. Πάντα καταλήγουμε σε μια κοινή συναινέσει απόφαση κι αυτό με βοηθάει να κάνω πιο συνειδητές επιλογές χωρίς αμφιβολίες και δεύτερες σκέψεις.

Τι αρνητικό μπορεί να βλέπουν οι άλλοι σε εσάς ; και ποιες αδυναμίες σας  θα μπορούσαν να εκμεταλλευτούν οι εξωτερικές απειλές σας;  

Ο καθένας βλέπει και κάτι διαφορετικό. Είμαστε νοητικοί καθρέφτες που σημαίνει ότι αναγνωρίζουμε στους άλλους μόνο χαρακτηριστικά που έχουμε και εμείς. Οπότε αν ρωτήσεις δέκα ανθρώπους να σου πούνε το αρνητικό μου σημείο θα πάρεις σχεδόν δέκα διαφορετικές απαντήσεις. Το έχω κάνει αυτό το πείραμα και για τα θετικά και για τα αρνητικά.

Όσον αφορά τις εξωτερικές απειλές εξαρτάται από το είδος της απειλής και την πρόθεση που έχει. Συνήθως οι απειλές δεν είναι και τόσο εξωτερικές. Είναι πολύ πιο κοντινά μας πρόσωπα που μας γνωρίζουν λίγο καλύτερα και εμείς έχουμε πιο χαλαρές άμυνες. Συνεπώς ένας που δεν με γνωρίζει πολύ καλά δεν μπορεί να με βλάψει.

Πως ξεπεράσατε τα έως τώρα  εμπόδια ; 

Με ψυχραιμία, υπομονή και αποφασιστικότητα. Τίποτα δεν κρατάει για πάντα, συνεπώς ούτε και τα εμπόδια. Το να πάρουμε το χρόνο μας, να αποδυναμώσουμε τη συναισθηματική φόρτιση και να πάρουμε αποφάσεις με πιο καθαρό μυαλό πάντα βγαίνει σε καλό.

Πόση δύναμη διάθετε; 

Δεν ξέρω! Έχω αντέξει πράγματα που άλλοι θα σπάγανε κι έχω λυγίσει σε πράγματα που για άλλους ήταν παιχνιδάκι. Κάπου είχα διαβάσει ότι ο Θεός σου δίνει όσες δυσκολίες αντέχεις.

Πως θα θέλατε να δείτε τον εαυτό σας  σε μερικά χρόνια από σήμερα ;Τι θα θέλατε να έχετε πετύχει στην επομένη φάση της ζωή σας ;

Να έχω εκπαιδεύσει εκατοντάδες επαγγελματίες να προσαρμοστούν στη νέα ψηφιακή πραγματικότητα και να υιοθετήσουν μια πιο επιχειρηματική νοοτροπία ώστε να ξεπεράσουν τις δυσκολίες του σήμερα και να αναπτυχθούν στο άμεσο μέλλον.

Η δική μου επιτυχία περνάει μέσα από την επιτυχία των πελατών μου!


Ποιος είναι ο ιδανικός σας προορισμός, ποια είναι η Ιθάκη σας; 

Αν ιδανικό προορισμό εννοούμε κάποιο τόπο ή μέρος, δεν έχω. Η Ιθάκη μου είναι οι άνθρωποι που αγαπάω. Η σύζυγός μου, τα δύο μου παιδιά, οι γονείς μου.  Καμιά φορά μου αρέσει να ταξιδεύω και στα παιδικά μου χρόνια για να συναντήσω ανθρώπους που δεν είναι πια κοντά μου. 

Φανταστείτε  να  είχατε  ένα διάλογο με το σοφότερο άτομο που ξέρετε ή που μπορείτε  να σκεφτείτε   – ποιο μπορεί να είναι αυτό το άτομο  (αν σας έρχεται ως εικόνα ) και  τι θα σας  συμβούλευε  να κάνετε ;

Τον έκανα αυτόν τον διάλογο με το σοφότερο άτομο που ξέρω πριν μερικά χρόνια και η συμβουλή του ήταν να αναπνέω.

Πόσο έτοιμος είστε από την κλίμακα του 1-10 να δεσμευτείτε στον εαυτό σας για δράση με σκοπό  ότι στοχεύετε;  Δε νομίζω ότι η δέσμευση έχει κλίμακα. Είναι κατάσταση on/off. Δεν μπορείς να είσαι λίγο παντρεμένος ή λίγο έγκυος. Έτσι είναι και η δέσμευση στον εαυτό μας σε σχέση με το σκοπό μας.

Πως νοιώθετε  αυτή την στιγμή ;

Ευτυχισμένος, πλήρης και ευγνώμων.

Κλείνοντας μετά από αυτήν την διαδικασία αυτοπαρατήρησης και ανασκόπησης εξακολουθείτε να έχετε το ίδιο Life Μotto   ή σας έρχεται κάποιο νέο αναλογιζόμενος όσα μας εκμυστηρευτήκατε ?

Θα παραμείνω στο ίδιο Life Motto !

 Πως βιώσατε το διάστημα της Καραντίνας και την κρίση του Covid 19; 

Ακόμα τη βιώνουμε, δυστυχώς! Είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση για την ανθρωπότητα. Πέρα από την τεράστια υγειονομική και οικονομική κρίση με λυπεί το γεγονός ότι αναδύεται και μια κρίση στην κοινωνική δομή και την ψυχική μας υγεία. Δε νομίζω ότι θα τελειώσει άμεσα κι όταν θα έχει γίνει παρελθόν θα έχει αφήσει ανεξίτηλα σημάδια σε όλα τα επίπεδα. 

Mε την νέα συνθήκη του κορωνοϊού αναδύθηκε και κάποιο νέο Life Motto στην ζωή σας; αν ναι ποιο;

Always Growing. Δεν είναι νέο μιας και αναγράφεται στο λογότυπό μου εδώ και χρόνια. Απλά με τη νέα συνθήκη έχει γίνει ακόμα πιο επίκαιρο. Αυτό που συμβολίζουν αυτές οι δύο λέξεις είναι μια παρότρυνση να βάζουμε το μυαλό μας να σκέφτεται τρόπους να αναπτυχθούμε και να εξελιχθούμε ακόμα κι όταν όλα γύρω μας φαίνεται να καταρρέουν.


Ουσιαστικά, γεμάτα νόημα τα «συνθήματα ζωής» του Αλέξανδρου.

Εύχομαι να σας πρόσφεραν έμπνευση!

Τον ευχαριστώ θερμά για την συμμετοχή στο project My Life Motto!

Ακολουθούν και άλλοι αγαπημένοι  φίλοι με δυνατά μηνύματα και μην ξεχνάτε:

Όποιος έχει ένα «γιατί» να ζει μπορεί να αντιμετωπίσει οποιοδήποτε «πως».

Στέλλα Ζουλινάκη 

Life & Business Coach

Insurance Agent & Coach 

Αν σας άρεσε,  παρακαλώ share the link.







«ΑΞΙΖΩ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ» ΜY LIFE MOTTO – ΑΛΕΞΙΑ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΔΟΥ





 Το «Μy Life Motto» ως project  περιλαμβάνει μια σειρά συνεντεύξεων, εξομολογήσεων από ανθρώπους που θέλουν να μοιραστούν την διαδρομή τους, τις επιτυχίες τους, τις αδυναμίες τους, τις αξίες τους, τα εφόδια τους, τις απειλές που συνάντησαν αλλά και το όραμα που είχαν και έχουν.

Απευθύνεται σε αυτούς που θέλουν έστω και λίγο να τσαλακωθούν αλλά και να αναδείξουν μια πιο ανθρώπινη πλευρά όχι τόσο αψεγάδιαστη!
Δεν μιλάμε για Life Style αλλά για σκέτο Life γιατί πολύ απλά “Τhat ‘s Life “!

Σήμερα το My Life Motto ταξιδεύει για δεύτερη φορά στην όμορφη Κύπρο και συναντά την γλυκύτατη συγγραφέα και Mindset Coach Αλεξία Ελευθεριάδου.

Η Αλεξία σπούδασε οικονομικά και για αρκετά χρόνια έκανε καριέρα στον τραπεζικό κλάδο. Πήρε μια μεγάλη απόφαση αποχώρησε από την Τράπεζα και έκτοτε άλλαξε την καθημερινότητα της αλλά και την ζωή της, εξειδικεύτηκε στο NLP  Νευρογλωσσικό προγραμματισμό και την Κλινική Υπνοθεραπεία και σήμερα είναι Coach Προσωπικής Ενδυνάμωσης. Επίσης δημιούργησε ένα χρήσιμο οδηγό ενδυνάμωσης με τίτλο  «Απελευθέρωσε τον πραγματικό εαυτό σου τώρα» και στα αγγλικά ”Ignite yourself”.

Με την Αλεξία γνωριστήκαμε τυχαία στα τηλεοπτικά γυρίσματα μια εκπομπής αλλά όπως λέει και η ίδια τίποτα δεν γίνεται τυχαία ! Από την στιγμή με εντυπωσίασε το χαμόγελο της και η διάθεση της να μεταφέρει σε όλους ένα μήνυμα αλλαγής και αισιοδοξίας.

Σταματώ να μιλώ για εκείνη και αναλαμβάνει την σκυτάλη η ίδια με τις ενδιαφέρουσες απαντήσεις στο My Life Motto project.

Περιγράψτε μας με δυο λόγια την σημερινή σας κατάσταση και θέση σας;.

Αγαπημένη μου Στέλλα, μπορώ να πω πλέον ότι σήμερα είμαι στην καλύτερη κατάσταση στο επαγγελματικό μου τομέα. Δουλεύω online ως coach προσωπικής ενδυνάμωσης και αυτοπεποίθησης και βοηθάω κόσμο μέσα από προσωπικές συνεδρίες, ενδυναμωτικά βίντεο και σεμινάρια, να κτίσει την αυτοπεποίθηση του, να πιστέψει στο εαυτό του έτσι ώστε να έχει εσωτερική ισορροπία για να είναι πραγματικά ελεύθερος. Δηλώνω παθιασμένη και λατρεύω την δουλεία μου γιατί η μη αυτοπεποίθηση και πίστη στον εαυτό ήταν και για μένα ένα θέμα που με ταλαιπωρούσε σε όλη μου την ζωή και από ότι αναγνωρίζω τώρα με κράτησε πίσω από το να είμαι ο πραγματικός μου εαυτός.

Πως βιώνετε την σημερινή σας κατάσταση ποια είναι τα θέλω σας σε όλα τα επίπεδα της ζωής σας ;

Απολαμβάνω όλα τα στάδια της εργασίας μου, γιατί θεωρώ ότι είμαι ακόμη στην αρχή και έχω πολλά ακόμη να δώσω. Πιστεύω ότι κάθε βήμα είναι και ένα μάθημα που θα πάρω πολλά. Στόχος μου είναι συνεχώς να μαθαίνω και να εξελίσσομαι και παράλληλα να βοηθάω ακόμη περισσότερο τα άτομα που επιθυμούν να αγαπήσουν και να απελευθερώσουν και αυτοί τον πραγματικό τους εαυτό. Είμαι ευγνώμων για κάθε στιγμή της ημέρας μου γιατί να είμαι αφεντικό του εαυτού μου, να δουλεύω στο δικό μου χώρο και χρόνο ήταν κρυφό όνειρο και τώρα το βιώνω. Πέρα από τα επαγγελματικά μου μεγάλο θέλω μου στην προσωπική μου ζωή είναι να δημιουργήσω μια όμορφη αγαπημένη οικογένεια με κύριες αξίες την αγάπη, την ειλικρίνεια, τον σεβασμό και την ασφάλεια. Να είμαστε υγιής, να μπορούμε να οδεύουμε μαζί στην υλοποίηση των στόχων μας και να απολαμβάνουμε τις μικρές στιγμές της ζωής.

Επιθυμείτε κάτι να αλλάξει ως προς εσάς ;

Αν και τα τελευταία χρόνια κάνω τεράστιες αλλαγές σε όλους τους τομείς της ζωής μου ακόμη και στον χαρακτήρα μου, αυτό που επιθυμώ να βελτιώσω ακόμη περισσότερο είναι η αναβλητικότητα μου σε μερικά θέματα και η καλύτερη οργάνωση χρόνου αλλά ξέρω ότι αυτό εξαρτάται αποκλειστικά από μένα, είναι απλά μια απόφαση που με πρακτικά βήματα και πειθαρχία βελτιώνονται αρά το θεωρώ σίγουρο ότι θα αλλάξει, προς το επιθυμητό αποτέλεσμα άμεσα!




Μέχρι σήμερα ποιο Life Motto σας συνόδευε;

Για πολλά χρόνια το Life Motto που με συνόδευε ήταν το «Αν το θέλεις πραγματικά γίνεται» και ασυνείδητα με έχει βοηθήσει πάρα πολύ. Όπως σας είπα όμως επειδή άργησα να δουλέψω πραγματικά με τον εαυτό μου και για πολλά χρόνια η αυτοεκτίμηση μου ήταν σε χαμηλά επίπεδα, αυτό το Motto παρόλο που με βοήθησε αρκετά αλλά σε πολύ αργά επίπεδα συνειδητοποίησα ότι κάτι του έλειπε. Δουλεύοντας με τον εαυτό μου, και αποκτώντας τις γνώσεις από την πιστοποίηση μου στο NLP Life Coaching, το καινούργιο μου Life Motto «Αξίζω τα Καλύτερα» είναι αυτό που πλέον με συνοδεύει και που τα περιλαμβάνει όλα. Ειλικρινά πιστεύω ότι ο καθένας μας μπορεί να κάνει και να έχει ότι επιθυμεί η καρδία του γιατί απλά Αξίζει τα Καλύτερα! Το μόνο που χρειάζεται είναι πίστη και πράξεις.

Ποιες ευκαιρίες αξιοποιήσατε στο παρελθόν οι οποίες σας οδήγησαν σε ένα θετικό για εσάς σήμερα αποτέλεσμα;

Κάτι που δεν ανέφερα μέχρι τώρα είναι ότι μέχρι πριν λίγα χρόνια ήμουν τραπεζικός υπάλληλος. Την εκπαίδευση μου στο NLP Coaching και στην Κλινική Υπνοθεραπεία την είχα ξεκινήσει καθώς εργαζόμουν στον τραπεζικό χώρο, με αφορμή τη προσωπική μου δουλεία και αναζήτηση με τον εαυτό μου. Βλέποντας όμως την πραγματική αλλαγή σε εμένα, την εσωτερική δύναμη και απελευθέρωση που μου πρόσφεραν οι τεχνικές και οι γνώσεις του Coaching πάνω μου θεωρώ ότι άρπαξα αυτή την τεράστια ευκαιρία, πήρα το ρίσκο και παραιτήθηκα από τον τραπεζικό χώρο και αποφάσισα να εργαστώ ως Coach Προσωπικής Ενδυνάμωσης. Τότε δεν γνώριζα αν θα πετύχει όλο αυτό, αλλά μέσα μου εγώ το είδα ως μια μεγάλη ευκαιρία που από ότι βιώνω και φαίνεται σήμερα έχει θετικό αποτέλεσμα και μέσα μου και στην εξωτερική μου πραγματικότητα.

Με ποιο τρόπο πραγματοποιήσατε μια επιτυχής αλλαγή που αναγκαστήκατε ή αποφασίσατε οικειοθελώς να κάνετε ;

Για να πραγματοποιήσεις μια αλλαγή και να είναι επιτυχής γενικότερα, προσωπική μου άποψη είναι ότι χρειάζεται πρώτα από όλα να το θέλεις πραγματικά, να κτυπάει η καρδία σου γρήγορα όταν το σκέφτεσαι, να έχεις όσο πιο ξεκάθαρα το καινούργιο αποτέλεσμα που θέλεις να φέρεις και να είσαι αφοσιωμένος σε αυτό που αποφασίσεις. Και αυτό συνεπάγεται να κάνεις ότι χρειάζεται για να το εκπληρώσεις. Είτε είναι πρακτική και επανάληψη, είτε είναι να μάθεις καινούργιες γνώσεις είτε να βγεις έξω από τον κύκλο βολικότητας σου. Και φυσικά να είσαι ανοιχτός και ευέλικτος στις καταστάσεις. Αυτά έκανα και συνεχίζω να κάνω και αυτά θεωρώ είναι που μου φέρουν επιτυχία στις αλλαγές.

Ποια θεωρείται τα δυνατά σημεία του χαρακτήρα σας και πως σας βοήθησαν έως σήμερα ή μπορούν να σας βοηθήσουν μελλοντικά

Δυνατό σημείο του χαρακτήρα που θεωρώ είναι το ότι παίρνω ρίσκα και δεν φοβάμαι να κυνηγήσω τα θέλω μου από τα πιο βασικά. Επίσης δυνατό σημείο θεωρώ την διαίσθηση μου γιατί με έχει βοηθήσει και με έχει προστατέψει πολύ καθ’ όλη την διάρκεια της ζωής μου. Τέλος , το ότι είμαι δοτικός άνθρωπος και αληθινός, παρόλο που δεν με εξυπηρετεί πάντα θεωρώ ότι στο τέλος αυτό είναι που μου δίνει δύναμη και αυτό που αναγνωρίζουν οι άνθρωποι που βρίσκονται γύρω μου είτε στην προσωπική είτε στην επαγγελματική ζωή.



Ποια πλευρά του εαυτού σας μπορεί να σας σταθεί εμπόδιο;

Παρόλο που θεωρώ ότι έχω δουλέψει με την ευαίσθητη μου πλευρά, μπορεί το ότι είμαι ευαίσθητη σε κάποιους τομείς λίγο περισσότερο, εμπιστεύομαι εύκολα ανθρώπους, παρόλα τα μαθήματα που έχω πάρει, αυτό θεωρώ ότι μπορεί να μου σταθεί εμπόδιο σε όλα αυτά που επιθυμώ να κάνω επηρεάζοντας την ψυχολογία και την ενέργεια μου και να με κρατήσει πίσω. Αλλά επειδή το αναγνωρίζω και συνεχίζω να το δουλεύω με τον εαυτό μου, μπορεί να με καθυστερήσει, να με χαλάσει για ένα διάστημα αλλά δεν θα καταφέρει να με σταματήσει γιατί το θέλω μου και το όραμα του σκοπού μου είναι πολύ πιο μεγάλο!

Τι αρνητικό μπορεί να βλέπουν οι άλλοι σε εσάς ; και ποιες αδυναμίες σας θα μπορούσαν να εκμεταλλευτούν οι εξωτερικές απειλές σας

Πέρα από τον ευαίσθητο κομμάτι του εαυτού μου , η καλοσύνη μου και το ότι είμαι και φαίνομαι αληθινή θεωρώ ότι πολλοί μπορούν να θεωρήσουν ότι μπορούν να με εκμεταλλευτούν και να προσπαθήσουν να με ρίξουν με διάφορους τρόπους . Αλλά πίστεψε με ο καθένας μας κρύβει αστείρευτη δύναμη μέσα του που μπορεί να ξεπεράσει πολλές καταστάσεις , φτάνει να το συνειδητοποιήσει. Και εγώ το έχω αναγνωρίσει γι' αυτό μπορεί να πέσω αλλά θα σηκωθώ ακόμη πιο δυνατή !


Πώς θα θέλατε να δείτε τον εαυτό σας σε μερικά χρόνια από σήμερα ;Τι θα θέλατε να έχετε πετύχει στην επομένη φάση της ζωή σας

Σε μερικά χρόνια θα ήθελα να δω τον εαυτό μου πετυχημένη επιχειρηματία με την δική μου Ακαδημία με στόχο την προσωπική εξέλιξη των ανθρώπων , να έχω βοηθήσει και να έχω εκπαιδεύσει ακόμη περισσότερα άτομα και φυσικά να έχω εξελιχθώ και εγώ σαν άτομο. Επιθυμώ να έχω δημιουργήσει την δική μου οικογένεια και να κρατώ τις ισορροπίες μεταξύ της επαγγελματικής και προσωπικής ζωής μου. Έχω πολλά όνειρα που έχουν σιγά-σιγά μετατραπεί σε στόχοι γι’ αυτό να αναμένεται πολλά από εμένα και όταν είναι ανακοινώσιμα θα τα μαθαίνεται!

Φανταστείτε να είχατε ένα διάλογο με το σοφότερο άτομο που ξέρετε ή που μπορείτε να σκεφτείτε – ποιο μπορεί να είναι αυτό το άτομο (αν σας έρχεται ως εικόνα )και τι θα σας συμβούλευε να κάνετε ;

Αγαπώ και θαυμάζω πολλά άτομα που τους θαυμάζω και μαθαίνω μέσα από αυτούς όπως είναι Louse Hay, o Dr Joe Dispenza , o Bob Proctor, o Bruce Lipton και η Οprah Winfrey. Παρόλο που δεν είχα την τιμή να γνωρίσω την Louise Hay πριν φύγει από την ζωή θεωρώ ότι αν είχα ένα διάλογο μαζί της το πρώτο πράγμα που θα με συμβούλευε είναι να αγαπήσω ακόμη περισσότερο τον εαυτό μου, να επενδύσω σε μένα και να με βάζω σε προτεραιότητα. Όλα αυτά με την καλή έννοια και όχι από την μεριά του ναρκισσισμού και της εγωπάθειας. Γι’ αυτό αν και δεν μου το είπε ποτέ εγώ υποσχέθηκα να το κάνω. Η αγάπη προς τον εαυτό είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορεί κανείς να κάνει στον εαυτό του, είναι η αρχή για μια ζωή γεμάτη και αληθινή.

Κλείνοντας μετά από αυτήν την διαδικασία αυτοπαρατήρησης και ανασκόπησης εξακολουθείτε να έχετε το ίδιο Life Μotto ή σας έρχεται κάποιο νέο αναλογιζόμενος όσα μας εκμυστηρευτήκατε ;

Συνεχίζω να έχω το ίδιο Life Μotto “Αξίζω τα Καλύτερα” και αυτό θα ήθελα να γίνει motto για τον καθένα ξεχωριστά. Γιατί αυτό συμπεριλαμβάνει την αυτοαγάπη, την αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση που επιθυμώ να κτίσουν οι άνθρωποι έτσι ώστε να είναι πραγματικά ελεύθεροι και να τους δίνει ώθηση να ακολουθούν και να υλοποιούν τα θέλω τους.



Ποιος είναι ο ιδανικός σας προορισμός, ποια είναι η Ιθάκη σας

Για μένα πλέον η δική μου Ιθάκη δεν είναι ένας προορισμός αλλά ένα ταξίδι. Είναι ένα μαγικό ταξίδι αυτογνωσίας, εξέλιξης και καθημερινής βελτίωσης με σκοπό την δική μου εσωτερική ηρεμία και πληρότητα.

Πως βιώσατε το διάστημα της Καραντίνας και την κρίση του Covid 19;

Η κρίση του Covid 19; και το διάστημα της Καραντίνας για μένα ήταν η πιο εποικοδομητική περίοδος της ζωής μου. Μεγάλωσα την επιχείρηση μου, έμαθα περισσότερα για μένα και τις αντοχές μου. Μπορεί να ακούγεται λίγο περίεργο αυτό που θα πω αλλά θεωρώ ότι αυτή η πανδημία αν και πολύ σοβαρή και λυπητερή, ήρθε για να μας ξυπνήσει, να μας ταρακουνήσει , να μας μάθει πολλά πράγματα. Να μας υπενθυμίσει ότι τίποτα στην ζωή δεν είναι δεδομένο, ακόμη και η ίδια η ζωή, η ελευθερία κίνησης. Ήρθε να μας μάθει να είμαστε ευγνώμων για μικρά πράγματα, να έρθουμε πιο κοντά στην φύση, να αναλογιστούμε. Να αναπροσαρμόσουμε τις ανάγκες μας, να βάλει φρένο σε όλη αυτή την ανεξέλεγκτη κατάσταση που επικρατούσε λόγω της ραγδαίας εξέλιξης σε όλους του τομείς. Όλα τα πράγματα έχουν πολλές οπτικές γωνίες που μπορείς να τα δεις. Το θέμα είναι τι θα επιλέξεις και πως θα αποφασίσεις να δράσεις.

Θα ήθελα ειλικρινά να σε ευχαριστήσω για την πρόσκληση να μιλήσω σε αυτό το υπέροχο project που έχεις κτίσει και σου εύχομαι να συνεχίσεις ακόμη πιο δυνατά. Είμαι ευγνώμων που μέσα από ένα τυχαίο γεγονός σε γνώρισα από κοντά και εδώ να διευκρινίσω ότι τίποτα στην ζωή δεν είναι τυχαίο.

Όλα γίνονται για κάποιο λόγο. ( Να ακόμη ένα Life Μotto που έχω στην ζωή μου)

Όμορφα και ουσιαστικά τα «συνθήματα ζωής» της Αλεξίας .

Εύχομαι να σας πρόσφεραν έμπνευση και θετική διάθεση!

Την ευχαριστώ θερμά για την συμμετοχή της στο project My Life Motto!

Ακολουθούν και άλλοι αγαπημένοι  φίλοι με δυνατά μηνύματα και μην ξεχνάτε:

Όποιος έχει ένα «γιατί» να ζει μπορεί να αντιμετωπίσει οποιοδήποτε «πως».

Στέλλα Ζουλινάκη  

Life & Business Coach

Insurance Agent & Coach 



Αν σας άρεσε,  παρακαλώ share the link.





 


Πέμπτη 7 Απριλίου 2022

 
"Αγάπησε τον εαυτό σου έτσι ακριβώς όπως είναι" My Life Motto - Αγγελική Μπόρα


Το «Μy Life Motto» ως project  περιλαμβάνει μια σειρά συνεντεύξεων, εξομολογήσεων από ανθρώπους που θέλουν να μοιραστούν την διαδρομή τους, τις επιτυχίες τους, τις αδυναμίες τους, τις αξίες τους, τα εφόδια τους, τις απειλές που συνάντησαν αλλά και το όραμα που είχαν και έχουν.
Απευθύνεται σε αυτούς που θέλουν έστω και λίγο να τσαλακωθούν αλλά και να αναδείξουν μια πιο ανθρώπινη πλευρά όχι τόσο αψεγάδιαστη!
Δεν μιλάμε για Life Style αλλά για σκέτο Life γιατί πολύ απλά “Τhat ‘s Life “!

Σήμερα έχω την χαρά να φιλοξενώ στο My Life Motto την Mind & NLP Coach  Αγγελική Μπόρα, μια αγαπημένη φίλη που οι δρόμοι μας  συναντήθηκαν στο κοινό ταξίδι αυτογνωσίας και εξέλιξης. Η Αγγελική σπούδασε στην ΑΣΟΕΕ Μάρκετινγκ  και Διοίκηση Επιχειρήσεων, εργάστηκε στο Πανεπιστήμιο Πατρών στο Οικονομικό τμήμα διαχείρισης οικονομικών πακέτων στήριξης από την Ευρωπαϊκή Ένωση. Στην πορεία και για πολλά χρόνια ασχολήθηκε με επιτυχία στο κλάδο των επιχειρήσεων ως ελεύθερος επαγγελματίας. Το 2013 σημαντικά προσωπικά βιώματα και ξαφνικές απώλειες την οδήγησαν στην ανάγκη να διανύσει τον δρόμο της εσωτερικής διερεύνησης και αυτογνωσίας … Ακολούθησαν σπουδές στο NLP και στο Life Coaching, Mentoring κ.α.

Μαζί είχαμε την ευκαιρία να γνωριστούμε ως συμμαθήτριες στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου και μετέπειτα και ως ιδρυτικά μέλη του HCCMA (Σύλλογος Συμβουλευτικής  Coaching και Mentoring Ελλάδας). Από την πρώτη στιγμή την χαρακτήρισα ως «Χαρά της Ζωής» και με εντυπωσίασε η γενναιοδωρία της σε αισθήματα, θετική διάθεση και χαμόγελα.

Σταματώ να μιλώ για εκείνη και αναλαμβάνει την σκυτάλη η ίδια με τις ενδιαφέρουσες απαντήσεις στο My Life Motto project.

Περιγράψτε μας με δυο λόγια  την σημερινή σας κατάσταση  και θέση  σας;.

Διανύω μια περίοδο επαναπροσδιορισμού και ξεκαθαρίσματος. Βρίσκομαι σε ένα μεταβατικό στάδιο εξέλιξής σε κατάσταση ηρεμίας και προσαρμογής σε νέα δεδομένα! Διαβάζω, εκπαιδεύομαι και δοκιμάζω νέα πράγματα πάντα με χαρά και ενθουσιασμό.

Πώς βιώνετε την σημερινή σας κατάσταση  ποια είναι τα θέλω σας σε όλα τα επίπεδα της ζωής σας ;

Σήμερα είμαι καλύτερα από χτες. Και αυτό γιατί το τελευταίο διάστημα πέρασα ένα στενωπό και δύσκολο μονοπάτι πρόκλησης αφύπνισης και εξέλιξης. Επιθυμώ μέσα απ’ αυτό να πάρω το “μήνυμα “ και να επέλθει αλλαγή όπου χρειάζεται και σε όποιο τομέα της ζωής μου είναι το κατάλληλο να γίνει!

Επιθυμείτε  κάτι να αλλάξει  ως προς  εσάς ;

Η αλλαγή είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Κάθε στιγμή είναι μια νέα αρχή και πάντα διαφορετική από την προηγούμενη. Όσο αφορά εμένα επιθυμώ συνεχώς να εξελίσσομαι ώστε να καταφέρω κάποια στιγμή να κατακτήσω την πλήρη εξισορρόπηση και αρμονία νου και συναισθήματος!

Μέχρι σήμερα ποιο Life Motto σας συνόδευε;

Μέχρι τώρα το life motto μου ήταν  «Μάθε να ρέεις και όχι να καταρρέεις ». Η αντίσταση στη ροή των πραγμάτων και  η ανάγκη να έχουμε τον έλεγχο των πάντων είναι πηγή δυστυχίας! Τελευταία βέβαια προστέθηκε άλλο ένα ισχυρό motto που με αντιπροσωπεύει αυτή την στιγμή και είναι το «Αγάπησε τον εαυτό σου έτσι ακριβώς όπως είναι».

Ας υποθέσουμε ότι κατά την διάρκεια της νύχτας συμβαίνει ένα θαύμα που λύνει τις σημερινές  προκλήσεις  σας . Το επόμενο πρωί πως θα αρχίσετε να ανακαλύπτετε ότι μάλλον συνέβη ένα θαύμα ;

Η ύπαρξη μας από μόνη της είναι ένα θαύμα! Προσεύχομαι και πιστεύω στα θαύματα, άρα θα με εξέπληττε ευχάριστα να ανακαλύψω ότι για άλλη μια φορά συνέβη. Η αλλαγή άλλωστε μετά απ’ ένα θαύμα είναι τόσο μεγάλη κ ξεκάθαρη που μόνο ανακούφιση και ευδαιμονία θα μπορούσε να μου φέρει!

Ποια θεωρείται τα δυνατά σημεία του χαρακτήρα σας και πως σας  βοήθησαν έως σήμερα ή μπορούν να σας βοηθήσουν μελλοντικά ;

Είμαι ειλικρινής, επικοινωνιακή, με θετικό πρόσημα, ανοιχτή σε νέα πράγματα, και αντισυμβατική σε ότι δεν με κάνει χαρούμενη! Η αναζήτηση της χαράς μέσα από διάφορους δρόμους επιστρατεύει όλα τα δυνατά μου σημεία όπως το πείσμα, την επιμονή, το ρίσκο, την ψυχραιμία, την πίστη που διαθέτω και προχωρώ.


Ποιες ευκαιρίες αξιοποιήσατε στο παρελθόν οι οποίες σας οδήγησαν σε ένα θετικό για εσάς σήμερα αποτέλεσμα;

Οι ευκαιρίες είναι πάντα εκεί για εμάς, αρκεί να φτάσουμε το συγκεκριμένο επίπεδο αντίληψης ώστε να είμαστε σε θέση να το δούμε. Παρόλο λοιπόν που η ζωή μου έχει φέρει πολλές ευκαιρίες ομολογώ ότι πολλές δεν τις «είδα» αλλά από την άλλη έχω δημιουργήσει «και ευκαιρίες» με σημαντικότερη εκείνη που με οδήγησε στον δρόμο της προσωπικής ανάπτυξης και εξέλιξης.

Με ποιο τρόπο πραγματοποιήσατε  μια επιτυχής αλλαγή που αναγκαστήκατε ή αποφασίσατε οικειοθελώς να κάνετε  ;

Οι αλλαγές μας κάνουν να νοιώθουμε άβολα ιδίως όταν δεν τις αποφασίσαμε εμείς. Απαιτείται να αφήσεις πίσω σου αυτό που είσαι ώστε να γίνεις αυτό που θες να είσαι. Αυτή η διαδικασία θέλει κουράγιο, θάρρος, δύναμη πίστη υπομονή κ επιμονή. Αυτός είναι και ο δικός μου τρόπος να πραγματοποιώ τις αλλαγές αλλά και να προσαρμόζομαι στις αλλαγές της ζωής μου.

Ποια πλευρά του εαυτού σας μπορεί να σας σταθεί εμπόδιο;     

 Η πολύ ευαίσθητη πλευρά του εαυτού μου μπορεί να είναι εμπόδιο. Παίρνω μέσα μου εκτός από τον δικό μου και τον πόνο όλου του κόσμου…Δεν έχω μάθει έως τώρα να οριοθετώ με επιτυχία τον εαυτό μου σε αυτό το κομμάτι με αποτέλεσμα να απογοητεύομαι και να θλίβομαι!                                                                                                                   

Τι αρνητικό μπορεί να βλέπουν οι άλλοι σε εσάς ; και ποιες αδυναμίες σας  θα μπορούσαν να εκμεταλλευτούν οι εξωτερικές απειλές σας;

Το πείσμα μου από την μια αλλά κ η ανυπομονησία μου από την άλλη,  αυτό το οξύμωρο σχήμα νομίζω μπορεί να χαρακτηριστεί ως αρνητικό από τους άλλους.  Η εκ των προτέρων καλοπροαίρετη πρόθεση μου, η δοτικότητα και η ευαισθησία μου έχουν μεταφραστεί ως «αδυναμίες» και έχουν τύχει εκμετάλλευσης στο παρελθόν.

Πώς ξεπεράσατε τα έως τώρα  εμπόδια ;

Ένα εμπόδιο μπορεί να είναι βράχος στο δρόμο σου και να τον σταματήσει, αλλά μπορεί να είναι και  βράχος-σκαλοπάτι που θα χρειαστεί να πατήσεις πάνω του για να το ξεπεράσεις και να προχωρήσεις μπροστά. Συνηθίζω να ερμηνεύω τα εμπόδια ως σκαλοπάτια εξέλιξης, να τα κατανοώ, να τα αποδέχομαι και με δύναμη, ψυχραιμία κ επιμονή να τα ξεπερνάω.

Ποιες δεξιότητες σας  μπορείτε να αξιοποιήσετε ώστε να επιτύχετε  αυτό που επιθυμείτε  ;

Την αγάπη μου για τους συνανθρώπους μου, την ειλικρίνεια μου και την δοτικότητα μου που ομορφαίνουν τα πράγματα γύρω μου. Από την άλλη αξιοποιώ το οργανωτικό μου πνεύμα, την καθαρή σκέψη, την επιμονή μου κ την εφαρμογή προγράμματος για την επίτευξη των στόχων μου.



Πόση δύναμη διάθετε;

Δεν ξέρω πως μετριέται η δύναμη…Όλοι μου λένε ότι την έχω σε μεγάλο βαθμό…Εγώ όταν την έχω χρειαστεί την είχα αν και αρκετές φορές νοιώθω αδύναμη!

Πώς θα θέλατε να δείτε τον εαυτό σας  σε μερικά χρόνια από σήμερα ;Τι θα θέλατε να έχετε πετύχει στην επομένη φάση της ζωή σας ;

Σε μερικά χρόνια από τώρα θα ήθελα να βρίσκομαι σε μια καλή φυσική, σωματική κ ψυχική κατάσταση! Και να έχω καταφέρει να γίνω εγώ ο άνθρωπος που χρειαζόμουν στα δύσκολα για τους συνανθρώπους μου.

Ποιος είναι ο ιδανικός σας προορισμός, ποια είναι η Ιθάκη σας;

Η Ιθάκη μου… στην εξοχή ανάμεσα στο πράσινο της γης και το μπλε της θάλασσας. Γύρω μου άνθρωποι χαρούμενοι που αγαπάω και με αγαπάνε. Να απολαμβάνω τον παρόν χωρίς ανησυχία για το μέλλον και προσκολλήσεις του παρελθόντος. Να γεύομαι τα απλά πράγματα με πλήρη συνείδηση κ γαλήνη ψυχής!

Φανταστείτε  να  είχατε  ένα διάλογο με το σοφότερο άτομο που ξέρετε ή που μπορείτε  να σκεφτείτε   – ποιο μπορεί να είναι αυτό το άτομο  (αν σας έρχεται ως εικόνα ) και  τι θα σας  συμβούλευε  να κάνετε ;

Ο μπαμπάς μου υπήρξε για εμένα μέντορας και δάσκαλος. Αν τώρα μπορούσα ( μακάρι να) μιλήσω μαζί του θα άκουγα…σαν να το ακούω τώρα…να μου λέει: «η Αγάπη είναι το μόνο αγαθό που όταν μοιράζεται πολλαπλασιάζεται». Δεν το ξεχνώ ποτέ!

Πόσο έτοιμος είστε από την κλίμακα του 1-10 να δεσμευτείτε στον εαυτό σας για δράση με σκοπό  ότι στοχεύετε ;

Αυτή τη στιγμή δεν θέλω να δεσμευτώ για τίποτα ακολουθώ την ροή μου…Όταν χρειαστεί να το κάνω η δέσμευση μου φτάνει ψηλά μπορεί και 9 με 10.

Πώς νοιώθετε  αυτή την στιγμή ;

Αρχικά νοιώθω ευγνωμοσύνη  και τιμή που συμμετέχω σε αυτό το υπέροχο project και σε ευχαριστώ πολύ για αυτό! Επίσης νοιώθω όμορφα που μου δόθηκε η ευκαιρία μέσα από αυτές τις ερωτήσεις να έρθω σε επαφή με τον εσωτερικό εαυτό μου κ για άλλη μια φορά να ανακαλύψω κάτι καινούργιο.

Κλείνοντας μετά από αυτήν την διαδικασία αυτοπαρατήρησης και ανασκόπησης εξακολουθείτε να έχετε το ίδιο Life Μotto   ή σας έρχεται κάποιο νέο αναλογιζόμενος όσα μας εκμυστηρευτήκατε ?

Θα επιμείνω στο «Αγάπα τον εαυτό σου»  και δεν μιλώ για τον «εγώ» εαυτό αλλά για την αγάπη της υπέροχης ύπαρξη σου. Εάν δεν το κάνεις εσύ για εσένα ποιος θα το κάνει; Ε αν είσαι εντάξει με εσένα μπορείς να επιτύχεις τα πάντα. Άλλωστε αν αγαπάς τον εαυτό σου αξιοποιείς το δώρο της ζωής σου και αγαπάς και όλο το κόσμο μαζί !


Πώς βιώσατε το διάστημα της Καραντίνας και την κρίση του Covid 19;

Στην αρχή αυτής της κατάστασης νομίζω η περιέργεια για το «διαφορετικό» ήταν κυρίαρχο συναίσθημα , δεν με είχε ενοχλήσει καθόλου η καραντίνα γιατί κατάφερα να είμαι δημιουργική και χρήσιμη και να αξιοποιήσω ότι θετικό μπορούσα να βρω στην κατάσταση. Τώρα κ μετά από την μεγάλη διάρκεια ομολογώ ότι με έχει κουράσει, με έχει στεναχωρήσει κ απογοητεύσει. Θέλω να σταματήσει ο κόσμος να νοσεί, να φύγει ο φόβος, να φανεί το χαμόγελο μας, να αγκαλιαστούμε ,να φιληθούμε, να χαρούμε, να ταξιδέψουμε, να κάνουμε πάλι όλα αυτά τα απλά κ πολύτιμα πράγματα που ως τώρα τα είχαμε δεδομένα και μας έχουν λείψει πολύ!

Mε την νέα συνθήκη του κορωνοϊού αναδύθηκε και κάποιο νέο Life Motto στην ζωή σας; αν ναι ποιο;

Θα παραμείνω στο διαχρονικό  «Αγάπα τον εαυτό σου».

Όμορφα και ουσιαστικά  τα «συνθήματα ζωής» της Αγγελικής .

Εύχομαι να σας πρόσφεραν έμπνευση και θετική διάθεση!

Την ευχαριστώ θερμά για την συμμετοχή της στο project My Life Motto!

Ακολουθούν και άλλοι αγαπημένοι  φίλοι με δυνατά μηνύματα και μην ξεχνάτε:

Όποιος έχει ένα «γιατί» να ζει μπορεί να αντιμετωπίσει οποιοδήποτε «πως».

Στέλλα Ζουλινάκη  

Life & Business Coach

Insurance Agent & Coach 


Αν σας άρεσε,  παρακαλώ share the link.

"ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΑ ΠΕΘΑΝΩ ΕΓΩ ΠΑΡΑ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΜΟΥ" MY LIFE MOTTO - ΗΛΙΑΣ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

  Το «Μy Life Motto» ως project  περιλαμβάνει μια σειρά συνεντεύξεων, εξομολογήσεων από ανθρώπους που θέλουν να μοιραστούν την διαδρομή τους...